Loper.ferrenzo.nl Home

zondag 27 april 2008

Weinig vooruitgang

Net als vorig weekend heb ik een korte loop van acht kilometer gedaan. Iedere keer komt na een komt na een paar kilometer pijn terug aan de buitenkant van mijn linker knie. Ik hoopte dat het weg zou gaan door rust, maar dat lijkt niet zo te zijn. Op zich wordt het niet erger en als ik de spieren aanspan, lijkt het minder te worden. Is het dan toch weer dezelfde 'blessure' als eerder?

Het is tijd om de frequentie weer wat op te voeren. Deze week ga ik het twee keer proberen, misschien daarna weer wat vaker.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten